I sidste uge skrev min gode veninde omsorgsmor til mig på messenger. Hun spurgte, hvad hun kunne lave af de grøntsager, hun havde i køleskabet. De skulle bruges inden de gik til. Hun havde et par kartofler, en porre, en squash og lidt hvidkål. Jeg foreslog grøn linsesuppe med hvidkålssalat (og gav hende en lidt mere udførlig beskrivelse). Jeg blev jo så også lidt nysgerrig selv, så det skulle da også afprøves herhjemme. Som sagt så gjort, og bettemanden var vild med kartoflerne i suppen – det andet kan godt være lidt svært at spise med fingrene 😂
Du skal bruge:
- 250 g grønne linser
- 1 løg hakket
- 2 fed hvidløg hakket
- 1 squash revet
- 1 porre i tynde ringe
- 4 kartofler
- 1 bouillonterning
- 2 tsk timian
- Olie til at stege i
- Vand til det dækker
- Salt og peber
- Evt. lidt soya fløde til sidst
Sådan gør du:
Sauter løg og hvidløg til løgene er gennemsigtige. Tilføj porrer og sauter et par minutter mere. kom linserne på panden et par minutter. Kom det i slow cookeren sammen med resten af ingredienserne og giv det 4,5 timer på high. Smag til med salt og peber og server med flutes eller rugbrødscroutoner.
Velbekomme 🤗
slowveganmom 